EresFitness

ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੈਂਕੜੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਰੁਟੀਨਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

This ਇਸ ਸਮਾਰਟ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਆਪਣੇ wayੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਂਕੜੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚੋਂ ਚੁਣ ਕੇ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿਚ toਾਲਣ ਲਈ ਅਸਾਨ.

ਈਅਰਸ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਖੇ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਮ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ / ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਸਹੀ takesੰਗ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਾਨ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣਗੇ:

ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ

500 +500 ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ

Body ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

Your ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜਿਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ

Istics ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਸਵਾਦੀ ਭੋਜਨ

✓ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ ਅੱਜ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇਗਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਓ.

. ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ

Each ਹਰੇਕ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕੇ.ਸੀ.

ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ

All ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਕੇ ਅਗਲੇ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਓ

✓ ਇਤਿਹਾਸ: ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ, ਦਾ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ

Real ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਰਤ ਅਸਲ ਅਤੇ ਮਾਪਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਲਈ EresFitness ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ! ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਈਅਰਸ ਫਿਟਨੈਸ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ.